在使用 Telegram 时，群组的参与和退出并不总是直观的。有时，可能会因为各种原因想要退出某个群组，而本文将介绍几种有效的退出方法。
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访问您的群组列表
在 Telegram 应用内，打开您的聊天界面。通常在应用的主界面可以找到一个“聊天”选项，点击进入。进入后，可以看到所有最近的聊天记录，包括您加入的群组。
选择要退出的群组
在群组列表中找到您希望退出的群组。点击该群组的聊天记录，以进入群组的聊天页面。在页面顶部，一般会有群组的名称和 setting（设置）键。
退出群组
在群组的设置页面中，向下滚动，您会看到“退出群组”的选项。点击后，会弹出确认框，确认退出后，该群组将从您的列表中消失。
进入设置选项
在 Telegram 的应用主界面，点击浏览左上角的菜单按钮，选择“设置”。在设置界面中，您可以配置应用的隐私和安全性。
选择隐私和安全设置
在设置中，找到“隐私和安全”选项。在此选项中，您可以调整与群组的互动，也可以查看当前加入的所有群组。
调整群组设置
找到您想要退出的群组，选择“退出群组”的选项。此时，Telegram 会询问您是否确认退出。选择“确认”，您的退出操作将完成。
打开 Telegram 的桌面版
如果您在手机上操作不便，可以选择使用 Telegram 的桌面版。登录后，您会看到与手机界面类似的布局，选择您想要退出的群组。
右键点击群组名
在桌面版的群组列表中，找到您要退出的群组。右键点击该群组，您将看到一个弹出菜单，包含各种选项。
选择退出群组
在右键菜单中，选择“退出群组”选项。如果有必要，确认您的操作。退出后，群组将移出您的列表。
移动和桌面版本的 Telegram 都提供了便捷的方式来退出您不再想参与的群组。无论是在隐私设置中还是直接通过群组界面进行操作，都可以轻松实现。
在退出群组后，定期检查您的群组列表，确保您不再无意中加入不希望参与的群组。为了优化您的Telegram使用体验，随时更新应用，并下载最新版本的 纸飞机中文版。
如需更多微信方法和技巧，欢迎访问 telegram中文版下载即可体验。
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