在面对 telegram 账号被他人销毁的情况时，用户必须重视个人信息的安全与隐私。对于这个问题，及时解决至关重要。用户需要通过官方渠道进行账户恢复申请，并确保采取必要的安全措施来保护自己的资料。

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解决方案

步骤 1: 确认 telegram 账号是否被销毁

进入 telegram 应用，尝试通过输入手机号码或用户名进行登录。如果显示"账号不存在"或"账号已被销毁"，则基本可以确认账号确实被销毁。

在登录界面，点击“忘记密码”，系统会提示你输入与账号关联的手机号码。

输入手机号码后，查看是否收到恢复密码的链接或验证码。如果没有，说明账号已经被完全销毁。

也可向朋友确认，是否还能在他们的联系人列表中找到你的账号，如找不到，说明账号已被恶意删除。

步骤 2: 申请账号恢复

若确认账号被销毁，可以尝试联系 telegram 客服官方进行恢复。

访问 telegram 官网，找到客服支持部分，通常会有相应的客服邮箱。

写一封详细说明的邮件，表明你的身份并请求恢复账号，附上相关信息（如注册手机号码、邮箱等）。

在信件中保持礼貌，描述账号被销毁的详细情况，并强调希望尽快恢复。

步骤 3: 保护新账号

若旧账号无法恢复，那么重新注册一个新账号也非常重要。为此应采取安全措施以防止再次被删除。

下载并安装最新版本的 telegram 中文版，通过个人电子邮件或电话号码进行注册。

开启两步验证，提供额外的安全保障。在"设置"菜单中找到"隐私和安全"，然后按提示设置。

避免在不安全的地方分享个人信息，特别是在未知的群组或聊天中。

通过上述步骤，可以有效应对 telegram 账号被别人销毁的情况。据悉，telegram 中文版提供了多项隐私保护功能，用户应利用这些功能来强化账号安全。在今后的使用中，定期更新密码、使用电报提供的安全设置，将是保护个人资料的有效方式。在下载和注册新的应用版本时，访问 telegram 下载官网，以获取最新的安全保障和功能支持。