在使用 Telegram 的过程中，许多用户可能面临陌生人试图加好友或发信息的情况。为了保护个人隐私，合理设置 Telegram 的隐私选项至关重要。本篇将详细介绍如何通过几个步骤来实现这一目标。

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相关问题：

如何有效地拒绝陌生人加我？

如何禁用陌生人给我发消息的功能？

如何管理 Telegram 中的隐私设置？

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对陌生人加好友的权限设置

调整添加好友的设置

打开 Telegram 应用，进入设置界面。在设置页面中，找到“隐私与安全”选项。这里有很多关于隐私控制的功能。在“谁可以添加我为好友”部分，你可以选择限制添加好友的用户名单，确保只有通讯录中的联系人才能向你发送请求。

禁止陌生人通过用户名加好友

查看“谁可以找到我”设置，选择关闭通过用户名找到你的权限。这样设置后，陌生人将无法通过你的用户名主动添加你为好友。这对于保护隐私尤为重要。

调整隐私权限以限制陌生信息

在“隐私与安全”中，找到“任何人都不能加我为好友”选项，选择相应的限制设定。可以设置为仅允许联系人添加你。这样的设置适合希望保持社交圈的用户。

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禁止陌生人发私信

更新隐私消息设置

在同一“隐私与安全”菜单中，可以找到“谁可以给我发消息”的设置选项。调整这个设置至“我的联系人”，这样只有你已保存的联系人才可以给你发送私信。

使用静音功能管理陌生消息通知

若已被某些陌生人添加为好友而不想看到他们的消息，可以通过长按该聊天记录，选择“静音”选项。这将在一定时间内禁用该聊天的推送通知，使你不会被打扰。

隐蔽陌生对话记录<

如需进一步保护隐私，可选择将陌生聊天记录归档，避免被频繁看到。归档后，可以在设置中找到“归档聊天”选项，查看并随时恢复聊天。

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其他隐私保护措施

定期检查自己的联系人列表

保持更新你的联系人列表，定期删除不熟悉或陌生的联系人。这样不仅能保持你的社交圈清晰，还可以避免陌生请求。

使用更强的安全密码

设置一个强密码作为你的 Telegram 账号的安全保护，避免账号被他人恶意使用。可以在“隐私与安全”中找到“更改密码”选项，定期更新。

定期查看消息请求

如果允许候选联系人的设置，可以定期查看未读取消息和请求。及时清理不需要的信息，保持页面整洁，提高使用体验。

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通过合理设置 Telegram 的隐私权限，用户能够在有效的方式下拒绝陌生人添加好友或发消息，确保社交体验的安全。对于希望更好管理隐私的用户，定期检查隐私设置和联系人列表，选用新的 Telegram 版本如 telegram中文版下载 也能为用户带来更好的使用体验。保持敏感信息的私密性是每位用户的责任，适时适地调整设置是保护个人信息的最佳方法。