在数字化时代，保护个人隐私变得尤为重要，尤其是在使用即时通讯应用程序如Telegram时。以下是一些有效的方法，确保你的隐私不受陌生人侵犯。

调整隐私设置

打开Telegram的隐私设置。进入“设置”菜单，选择“隐私与安全”。在这里，你可以设置谁可以找到你，谁可以给你发消息。确保只允许联系人或特定的人群联系你。了解更多隐私设置，可以查看最新应用。

限制陌生人发信息

Telegram允许用户设置仅允许联系人与他们聊天。要做到这一点，确保在“隐私与安全”中，将“谁可以向我发消息”设置为“我的联系人”。这会有效阻止陌生人给你发送消息，增强你的隐私保护。

使用屏蔽功能

如果不小心与陌生人建立了联系，可以直接屏蔽他们。在聊天窗口中，点击对方的姓名，选择“屏蔽用户”。这将防止其一切消息，保证你的聊天空间更加安全。

保护个人信息

在Telegram上尽量不要分享你的电话号码或其他敏感信息。即使在群聊天中，也要谨慎。通过最新应用获取关于如何保护个人信息的进一步信息。

结束语

通过上述步骤，你能有效管理Telegram的隐私设置，保护自己免受陌生人的联系。希望这些实用的能帮助你更好地掌控自己的沟通隐私。