在当今数字化的时代，保护个人隐私显得尤为重要。对于使用 Telegram 的用户而言，了解如何修改隐私设置可以有效地保障您的信息安全与隐私。

一、访问隐私设置

打开 Telegram 应用，在左侧菜单中点击“设置”，然后选择“隐私与安全”。在这里，您可以找到所有与隐私相关的选项，如手机号可见性、对陌生人的权限等。查看最新应用的隐私功能可能帮助您更好地理解如何操作。

二、修改手机号隐私

如果您想保护您的手机号，您可以选择仅允许“我的联系人”查看您的手机号。在此选项下，您也可以选择“不允许任何人”查看，以进一步提高隐私保护力度。使用最新应用时，请定期检查您的隐私设置。

三、限制谁可以联系您

在隐私设置中，你可以调整谁可以给您发送消息和添加好友。通过选择“仅限我的联系人”，您可以有效防止陌生人联系您。推荐使用Telegram的最新功能，确保您的社交圈受到保护。

四、使用隐私聊天

利用 Telegram 的隐私聊天功能，您可以与对方进行端到端加密的交谈。这保证了信息只在发送者和接收者之间传递，增加了安全性。有关最新应用的隐私聊天工具，总是值得关注。

五、定期检查与更新设置

最后，定期返回隐私与安全设置进行检查和更新。确保您的设置与您当前的隐私需求保持一致，同时留意 Telegram 的新功能，这样可以让您在使用时享受到最新的隐私保护措施。