在使用Telegram时，保护个人隐私和敏感信息至关重要。以下是一些有效的步骤和设置，可以帮助您增强隐私保护。

修改隐私设置

您可以在Telegram中修改隐私设置以确保只有您信任的人能看到您的信息。进入“设置”菜单，然后选择“隐私与安全”选项。在这里，您可以设置谁能够查看您的手机号码、个人资料照片和在线状态。

关闭手机号可见性

为了保护您的手机号码，您可以选择将其隐私设置为仅对联系人可见，或完全隐藏。通过点击“谁可以看到我的手机号”选项进行调整。适当的设置可以有效预防陌生人获取您的信息。

使用隐私聊天功能

Telegram提供了一种专门的隐私聊天功能，使信息更难被截获。在这种模式下，消息将使用端到端加密，确保只有聊天的两端可以读取。您可以在最新应用中找到如何启动隐私聊天的详细说明。

管理联系人和陌生人设置

在“设置”中，您还可以管理与陌生人的互动。可以选择限制陌生人发消息或添加您为好友的权限。对于不希望与之交流的人，您可以直接选择屏蔽或者禁用相关功能，以进一步保护您的隐私。

定期检查应用权限

确保定期检查Telegram及其相关应用的权限设置，以防止过度分享您的信息。在“隐私与安全”选项中，您还可以查看各类权限并进行适当的调整。这不仅保护了您的内容，还增添了额外的安全性。

通过以上设置，您能在Telegram上更加放心地使用聊天功能，而不会担心隐私泄露的问题。为了进一步提升安全性，可以密切关注最新应用的更新和功能扩展。