在使用Telegram时，保护个人隐私是一项重要的考虑。以下是一些方法，帮助您有效设置隐私权限。

调整隐私设置

您可以在Telegram的隐私设置中找到多种选项。进入设置后，选择“隐私与安全”选项。这里您可以调整有关手机号、在线状态和其他个人信息的设置，以确保它们仅对您信任的人可见。

不仅如此，您还可以选择禁止陌生人任何形式的联系。通过这样的方式，您可以防止陌生人轻易获取您的信息。

限制陌生人加好友

您可以通过调整设置来限制陌生人请求添加您为好友。在“隐私与安全”选项下，寻找“谁可以加我为好友”设置，将其更改为“我的联系人”或“没有人”。这样，您将不会接收到来自不认识的人的好友请求。

这些设置无疑会大幅减少您受到打扰的可能性。

使用隐私聊天

Telegram还提供了一种称为“隐私聊天”的功能，能为您的对话提供额外的安全性。隐私聊天使用端到端加密，确保消息只能由对方阅读。

在聊天窗口中点击用户的姓名，然后选择“开始隐私聊天”。这种方式适合于与陌生人或不完全信任的人进行沟通时使用。

为了更加安全，您可以使用最新应用，以确保您得到最新的功能和安全更新。

定期检查隐私设置

您应该定期检查您的隐私设置，以确保其符合当前的需求和安全标准。Telegram的隐私政策可能会发生变化，定期检查能够帮助您及时调整保护措施。

使用Telegram的最新版本，您将能够获取更多与隐私相关的功能，保持您的信息安全。

保持对隐私权的关注有助于您在数字世界中更安全地操作，确保个人信息不轻易泄露。