在数字化时代，隐私保护变得尤为重要，尤其是在像Telegram这样的通讯平台中。正确的隐私设置不仅可以保护您的手机号，还能确保您的个人信息安全。本文将指导您如何调整Telegram的隐私设置。

访问隐私设置

打开Telegram应用，进入“设置”选项。在设置中，找到“隐私与安全”部分，这里是您调整隐私设置的核心区域。确保您定期检查此部分的设置，以便随时更新。

保护手机号隐私

在隐私设置中，您可以选择谁可以看到您的手机号。通常，您可以选择“我的联系人”或“没人”。这样，只有您所信任的人才能看到您的手机号，其他人无法通过您的手机号找到您。更多信息可以在最新应用中获取。

隐私聊天功能

Telegram还提供了隐私聊天的功能，该功能允许您与其他用户进行私密沟通。通过这个功能，您可以设置消息自毁计时器，确保信息在传输后的特定时间自动删除，从而进一步保护个人隐私。

限制陌生人联系

您可以在设置中限制陌生人添加您为好友或通过手机号找到您。选择“我的联系人”或“没人”，可以有效避免不必要的骚扰，提高安全性。

总是保持更新

随着Telegram不断推出新功能，请务必关注最新应用的更新，这将帮助您更好地利用这些隐私保护工具。同时，定期查看和更新您的隐私设置，以应对潜在的安全风险。

在使用Telegram时，合理设置隐私选项能够有效保护您的信息安全。希望这些能帮您更好地掌控个人隐私。