在使用Telegram时，保护个人隐私是至关重要的。以下是一些有效的设置方法，可以帮助你在与他人交流时确保信息安全。

开启隐私模式

你可以在设置中找到隐私和安全选项。通过切换隐私模式，可以限制谁可以查看你的电话号码、在线状态以及其他个人信息。

设置群组隐私

如果你参与群组聊天，检查群组的隐私设置。确保仅邀请可信的联系人进入群组，避免陌生人的干扰。对于一些敏感话题，可以创建私密群组。

定期检查隐私设置

为了保持最新的安全性，定期检查你的隐私设置非常重要。可以访问最新应用获取更新信息及新功能，确保你的账户设置始终处于最佳状态。

拒绝陌生人联系

在Telegram中，你可以设置不接收陌生人的消息。这可以通过隐私设置中的“谁可以给我发送消息”选项实现。选择“我的联系人”而非“任何人”，有效保护自己的隐私。

使用端对端加密

为了进一步确保交流的安全，可以选择“秘密聊天”功能。此功能使用端对端加密，确保只有对方可以查看消息内容。这是保护敏感信息的有效方法。

通过上述设置，你可以在Telegram上更好地保护自己的隐私。保持警惕并定期更新设置，利用最新应用提供的功能，为你的交流增添一层额外的安全保障。