在社交媒体平台中，保护个人隐私非常重要。Telegram作为一款广受欢迎的聊天应用，其隐私设置功能可以帮助用户有效控制信息的分享。

步骤一：访问隐私设置

打开Telegram应用，前往“设置”菜单。在“隐私与安全”部分，您将找到所有关于隐私的选项。选择“隐私”选项，您会看到关于电话号码、消息和其他内容的各类设置。

步骤二：限制电话号码可见性

在隐私设置中，您可以控制谁可以看到您的电话号码。选择“电话号码”设置，并将其设置为“我的联系人”或“没人”。这样，只有您选择的人才能看到您的号码，进一步保护您的隐私。如果您希望了解更多信息，可以访问最新应用的官方网站。

步骤三：管理陌生人联系

在同一设置页面下，您还可以管理陌生人与您联系的权限。您可以选择“禁止所有人联系人”或仅允许“我的联系人”联系您。这能有效避免陌生人发信息给您，提升您的安全感。

步骤四：额外隐私选项

Telegram还提供了阻止陌生人向您发送消息的选项。选择“谁可以给我发消息”，设置为“我的联系人”，确保只有您认识的人能联系到您。这些选项让您在使用这款最新应用时拥有更多控制。

步骤五：定期检查隐私设置

为了确保隐私不断得到保护，定期检查您的隐私设置。更新联系人时及时修改设置，确保始终处于最佳保护状态。

通过以上步骤，您可以在Telegram中有效地设置手机号码隐私，阻止陌生人查看和联系您的个人信息，从而增强自己的社交安全。