在使用Telegram的过程中，隐私保护是许多用户关注的重点。无论是手机号、聊天记录还是个人信息，合理的隐私设置能有效降低被陌生人获取的风险。

了解Telegram隐私设置

您需要了解Telegram的隐私设置功能，包括如何隐藏手机号，以及如何限制陌生人查看您的个人资料。进入“设置”，在“隐私与安全”中，您会找到相关选项，这里可以调整您对陌生人信息的开放程度，并确保不被无意中打扰。

隐藏手机号

为了保护您的隐私，可以选择隐藏手机号。在“隐私与安全”选项中，您可以将“谁可以查看我的手机号”设置为“我的联系人”。这样，只有您联系人列表中的人才能看到您的号码，陌生人则无法获取。

控制群组和频道的隐私

在加入群组和频道时，也需要注意设置。您可以选择创建私密群组，仅允许特定用户加入。对公共群组的加入权限则可以调整为通过邀请链接，这样只有获得授权的人才能加入。

机器人与隐私保护

使用Telegram的机器人时，请务必注意机器人的隐私政策。确保您只与信誉较高的机器人互动，避免分享任何敏感信息。

调整陌生人联系设置

在“隐私与安全”菜单下，您还可以设置“谁可以给我发消息”。将此设置为“我的联系人”，可有效阻止非联系人向您发送消息。选择合适的设置后，您的信息安全性会显著提高。

通过合理的隐私设置，您可以在享受Telegram带来的便利的同时，保证个人信息的安全。了解更多隐私保护策略，请访问Telegram官方网站，获取最新应用和，以提升您的聊天安全级别。