在使用Telegram时，用户的隐私保护显得尤为重要，尤其是在处理电话号码和与陌生人的互动时。本文将详细介绍如何通过Telegram的隐私设置来确保您的安全性。

调整手机号隐私设置

Telegram允许用户对自己的电话号码进行隐私设置，能有效避免不必要的骚扰。您可以在应用的设置中找到“隐私和安全”选项，在这里可以选择谁能看到您的电话号码。将可见性设置为“我的联系人”，以隐藏电话号码，防止陌生人接触。

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与陌生人互动的安全设置

在Telegram上，您可以控制与陌生人的互动。通过设置可以选择“谁可以给我发消息”，从而避免不必要的骚扰。将此设置为“我的联系人”或“无人”，这样能有效屏蔽陌生人的信息。您可以开启“拒绝陌生人加好友”选项，进一步保护您的个人信息。

另外，Telegram也提供了隐私聊天功能，这种聊天模式确保信息的端到端加密，提升安全性。

限制陌生人追踪

如果您对陌生人的追踪感到担忧，务必禁用位置共享和在线状态可见性。您可以在同样的“隐私和安全”设置中查看相关选项，确保您的活动不会被陌生人知晓。

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通过以上设置，您可以显著提高在Telegram上的隐私保护水平，并更好的控制与陌生人的互动。