在数字化时代，保护个人隐私显得尤为重要。Telegram作为一款流行的聊天应用，提供了多种隐私设置，让用户能够有效控制个人信息的安全。本文将指导您如何在Telegram中调整隐私设置，确保您的手机号和联系信息的安全。

调整隐私设置

打开您的Telegram应用，前往“设置”选项。在“隐私与安全”部分，您可以看到多个隐私相关的选项。在这里，您可以选择谁可以查看您的手机号。将其设置为“我的联系人”可阻止陌生人查看您的手机号。

同时，您还可以选择“隐私聊天软件”选项，以便进一步管理与陌生人的沟通方式。在这一部分，可以调节接收陌生人信息的权限，以避免不必要的骚扰。

管理陌生人联系的权限

在处理陌生人联系时，您可以通过设置来限制他们对您的直接联系。选择“拒绝陌生人”的选项，阻止不认识的人私聊您。还可以将陌生人添加为好友的权限禁用，这样，他们无法向您发送信息。有关如何管理陌生人联系的详细操作，可以访问Telegram官网获取最新信息。

灵活应用隐私设置

在“隐私设置在哪里”部分，您还有机会调整自己在群组或频道中的显示信息。这点特别重要，尤其是在发起大型讨论组或社交活动前。设置群组的可见性，让只有可信的联系人能够参与。耐心调整这些配置，确保您仅与信任的人进行互动。

您还可以在“设置安全和隐私”中选择是否开启两步验证，以增强账户的安全性。此功能虽然简单，但可以大大提高您账户的防护级别。

有关上述设置的更新信息和其他功能，请随时查阅Telegram网站。