在使用Telegram时，保护个人隐私是至关重要的。为了确保您的手机号和聊天记录不被陌生人干扰，您可以按照以下步骤进行设置。

调整手机号隐私设置

进入Telegram的“设置”页面。找到“隐私与安全”选项。通过设置您的手机号，您可以限制谁能看到您的号码。将其设置为“我的联系人”，这样只有您在联系人列表中的人才能看到您的手机号。

管理聊天隐私

在同样的“隐私与安全”选项中，您可以设置谁能够向您发送消息。将“消息”设置为“我的联系人”或者“没有人”，以防止陌生人发送私聊信息。您还可以借此配置聊天消息的可见性，保护您的信息安全。

屏蔽陌生人

如果您不希望接收来自陌生人的消息，可以在“隐私与安全”中使用屏蔽功能。登录后，找到“电话”设置，将“允许任何人添加我为联系人”关闭，这样可以避免不必要的骚扰。

如果您需要了解更多关于隐私保护的功能，可以查看最新应用的信息，获取详细指导。

创建隐私房间

您可以考虑创建一个隐私房间，仅与信任的人分享。这样即使有陌生人加入，也不能看到您的私密聊天记录。在创建房间时，确保调整好成员的权限与访问权限。

调整Telegram的隐私设置是一个值得关注的过程，确保在最新应用中掌握这些功能可以大幅提升您的账号安全性，保护您的隐私。