在现代通讯中，保护隐私显得尤为重要。Telegram不仅提供丰富的功能，还允许用户自定义隐私设置，以便有效管理与陌生人的互动。

调整默认隐私设置

打开Telegram应用并进入设置。在“隐私和安全”选项中，您可以设置谁可以看到您的电话号码、头像以及隐私状态。将“电话号码”和“最后一次在线”设置为“我的联系人”，可以避免陌生人查看这些信息。更多详细信息可以参考Telegram官网。

限制陌生人的添加权限

在同一设置中的“联系人”选项内，您可以找到“谁可以添加我为联系人”这一功能。将其设为“我的联系人”将有效防止不必要的骚扰。保持这些设置的更新，可以帮助降低陌生人带来的风险。

屏蔽陌生人和机器人

如果您遇到了骚扰，可以直接选择屏蔽该用户。在任何聊天中，点击用户的名称，再选择“屏蔽用户”。如果您使用特定的机器人，也请注意其隐私设置，以防数据被滥用。您可访问Telegram的官方网站，了解更多关于机器人的信息和隐私设置。

使用秘密聊天保护内容

为了更加增强隐私保护，Telegram提供了“秘密聊天”功能。在此聊天中，信息将被端到端加密，确保只有发送者和接收者可以查看。这一功能对于那些希望保持高度隐私的用户非常重要。

通过以上方法，您可以有效地管理Telegram中的隐私设置，从而保护自己的个人信息与通信安全。如需了解更多实用信息，请访问Telegram官网。