在使用Telegram时，保护个人隐私是一个重要的考虑因素。许多用户希望限制陌生人通过消息与自己联系。以下是一些设置方法，可以帮助您更好地管理隐私。

调整隐私设置

您需要进入应用的设置界面。在“隐私与安全”部分中，您可以选择谁可以看到您的个人资料以及谁可以通过电话号码联系您。将这些权利设置为“我的联系人”或“没有人”可以有效减少陌生人的干扰。

您还可以在这里找到最新应用的隐私选项，以确保您的设置与最新的安全标准相一致。

禁止陌生人发送消息

为了防止陌生人给您发送信息，可以在隐私设置中选择“消息”选项。在这里，您可以设置“谁可以给我发消息”的选项，选择“我的联系人”，从而阻止任何未知用户联系您。

屏蔽陌生人

如果您已经接收到陌生人的消息，您可以选择屏蔽他们。在聊天界面中，点击陌生人姓名，进入对话设置，然后选择“屏蔽用户”。通过这一措施，您可以有效地保护自己的隐私。

定期检查您的联系人列表，并删除不再需要的联系，保持通讯录的整洁也是一种很好的习惯。

使用隐私聊天功能

Telegram还提供了“隐私聊天”功能，这种模式下的对话会有更高的安全性和隐私保护。此功能支持自毁消息，使您的对话不易被他人存储或截取。

您可以在最新应用中找到有关如何启动隐私聊天的详细步骤。

定期检视隐私设置

隐私保护不是一次性的设置，随着Telegram更新和新功能推出，您应该定期回顾和调整您的隐私设置。这能确保您的个人信息始终保持安全。确保您了解最新的隐私设置，以便随时做出调整。