在使用Telegram时，保护个人隐私至关重要。通过合理的隐私设置，您可以有效防止陌生人私聊和打扰。

调整隐私设置

打开Telegram应用，进入“设置”选项，然后点击“隐私和安全”。在这里，您可以调整各种隐私设置，包括谁可以查看您的手机号、个人资料图片以及在线状态等。

限制陌生人联系

在“隐私和安全”中，下滑至“谁可以联系我”部分，选择“不允许陌生人联系我”或者“我的联系人”。这样，您将只接收到来自您联系人列表的消息。

屏蔽陌生人消息

如果您已经收到了陌生人的消息，您可以选择将其屏蔽。在对方的聊天界面中，点击对方的名称，找到“屏蔽用户”选项。这样他们发送的消息将不会打扰到您。

使用秘密聊天

当您需要与特定联系人进行更私密的对话时，可以选择使用Telegram的秘密聊天功能。这种聊天方式使用端到端加密，保证您的对话内容不会被第三方获取。

为了确保您能够使用到Telegram的最新功能，不妨浏览Telegram官网，获取最新应用的相关信息。

了解默认隐私设置

在设置中，您可以查看Telegram的默认隐私设置。通过理解这些设置，您可以根据个人需求进行相应的调整，以更好地保护您的信息安全。

请注意，除了以上步骤，您还可以定期检查您的设置，以应对可能的隐私问题。保持隐私的警觉性，定期更新您的加密聊天设置，确保信息安全，增加您与陌生人联系的防范措施。这在维护您个人隐私的同时，也让您的使用体验更加安心。