在当前数字时代，保护个人隐私变得尤为重要，尤其是在使用社交应用时。Telegram作为一款广受欢迎的即时通讯软件，提供了多种隐私设置功能，让用户能够控制谁可以看到他们的电话号码和个人信息。

设置隐私权限

要开始保护您的隐私，打开Telegram应用，进入“设置”菜单。找到“隐私和安全”选项，您将看到多个设置项。可以选择隐私保护您的电话号码、个人资料照片以及其他信息的可见性。通过限制这些信息的可见对象，您可以有效减少陌生人对您的接触。

最新应用还提供了更便捷的隐私管理选项，让用户可以快速调整设置，确保信息安全。

处理陌生人信息请求

如果您希望拒绝陌生人联系您，Telegram允许用户屏蔽陌生人的消息。进入“隐私和安全”中的“消息”设置，选择“谁可以发信息给我”，您可以设置为“我的联系人”或“没有人”。这样可以确保只有您认识的人才能通过Telegram给您发送消息。

在此过程中，您还可以参考最新应用，以获取最新的隐私保护功能。

保护电话号码隐私

如果您的电话号码在Telegram上可见，陌生人可以通过它找到您。为了防止这种情况，将电话号码设置为“仅限联系人可见”。同样，可以通过“谁可以查看我的电话号码”选项调整设置。这是保护自己隐私非常有效的一步。

使用最新应用，您还可以接受更多关于如何进一步强化隐私策略的。

通过以上设置，您能够显著提高在Telegram上的隐私保护水平，确保只有您信任的人能够接触到您的个人信息和联系方式。在这个信息泛滥的时代，掌握隐私设置将为您的数字生活增添一层安全保障。