在数字化的今天，保护个人信息变得尤为重要，尤其是在使用社交应用时。Telegram 提供了一系列隐私设置，帮助用户保护手机号及账户信息。以下是一些关键步骤。

进入隐私设置

打开Telegram应用，点击左上角的菜单按钮，选择“设置”。在设置页面中，找到“隐私和安全”选项，点击进入。

设置手机号隐私

在“隐私和安全”页面，您可以选择谁可以查看您的手机号。推荐设置为“我的联系人”，这样只有您的联系方式在通讯录中的人才能看到您的手机号。

控制陌生人可以联络您

在同一页面中，找到“谁可以发消息给我”的选项。将其设置为“我的联系人”，以防止陌生人给您发送消息。这一设置可以减少不必要的干扰，让您更专注于重要的对话。

密保和两步验证

除了隐私设置，启用两步验证是保护帐号安全的有效方法。在“隐私和安全”页面中，选择“两步验证”，按提示完成设置。这样，即使有人得知您的密码，也需要第二步验证才能访问您的账户。

使用秘密聊天

如果需要更高水平的安全保障，您可以使用Telegram的“秘密聊天”。此功能提供端到端加密，确保只有您和对方能够查看聊天内容。您可以在聊天界面选择“新建秘密聊天”进行设置。

在进行以上设置时，可以参考Telegram的官方网站，获取最新应用及进一步的帮助。这些设置不仅可以保护您的信息还可以提升您的使用体验。

通过合理配置Telegram的隐私设置，您能够有效保护个人信息，避免陌生人的打扰。定期检查这些设置，确保它们符合您当前的隐私要求。