在使用Telegram时，保护您的隐私是至关重要的。以下是一些步骤和设置，帮助您在这款应用中有效管理隐私。

调整隐私设置

您可以在Telegram的设置中找到隐私和安全选项。在这里，您可以设置谁可以看到您的手机号，谁可以添加您为联系人，以及其他隐私相关的选项。确保选择“我的联系人”而不是“所有人”，以限制陌生人访问您的信息。

隐藏手机号

在隐私设置中，您可以选择隐藏您的手机号。通过选择“没有人”来防止陌生人看到您的手机号。这样，即使他们知道您的用户名，也无法直接联系您。

管理陌生人消息

Telegram允许您拒绝来自陌生人的消息。您可以在隐私设置中找到“消息”选项，选择“仅限我的联系人”来确保只有您认识的人才能给您发消息。您还可以屏蔽陌生人的信息。

使用隐私聊天功能

Telegram还提供了隐私聊天的功能，您可以在这个模式下与特定用户进行加密对话。您可以在聊天界面选择“新隐私聊天”，这将确保消息的安全性和隐私性。

定期检查安全设置

您定期检查您的隐私和安全设置，以确保它们符合最新的安全标准。可以了解更多有关最新应用的隐私更新和功能。

遵循这些步骤，您可以在Telegram中有效地保护您的隐私，减少陌生人对您个人信息的获取。