在使用Telegram的过程中，用户常常需要关注隐私设置，以确保只有信任的人能够与其联系。以下是一些实用的方法，帮助你更好地管理这些设置。

调整隐私设置

前往你的Telegram设置页面，找到“隐私与安全”选项。这里可以进行多项设置，包括谁可以看到你的电话号码、谁可以联系你等等。将“谁可以找到你”设置为“我联系人”，可以有效防止陌生人通过电话号码找到你。

Telegram也提供了最新应用的链接，帮助用户获取更多关于隐私的功能和信息，访问 Telegram官方网站 以获取最新动态。

限制陌生人联系

在隐私设置中，可以具体设置谁可以发消息给你。选择“仅我的联系人”可以确保只有你已保存的联系人能够直接与您私聊。与此同时，考虑屏蔽不想接收消息的陌生人。

如果想了解如何在Telegram中处理陌生人消息，可以查看 Telegram的资源页面，那里有详细的指导和应用案例。

使用隐私聊天功能

Telegram提供了隐私聊天功能，确保你与特定用户之间的对话更为安全。在这个模式下，信息自毁、加密的功能使得聊天内容更难被窃取。使用这项功能时，记得在联系人页面选择“开始隐私聊天”。

定期更新隐私设置

最后，你定期检查和更新隐私设置，确保它们符合你的需求。隐私政策和功能也可能随着Telegram的更新而有所更改，以获得最新的隐私功能，请访问 Telegram的官方网站。这样能确保你的账号始终处于最佳安全状态。