在当今的数字时代，保护自己的隐私变得尤为重要。Telegram是一款非常受欢迎的即时通讯工具，但用户在使用过程中仍需注意隐私设置。本文将详细介绍如何更改Telegram中的隐私设置，以保护你的手机号并阻止陌生人联系你。

修改隐私设置的基本步骤

保护手机号隐私

在“隐私与安全”设置中，你会看到多个选项。要保护你的手机号：

通过这样的设置，只有你信任的人才能看到你的手机号，你可以进一步保护自己的隐私。你可以参考最新应用的信息，了解更多关于隐私保护的知识。

阻止陌生人联系你

在相同的隐私设置页面，你可以设置谁可以给你发送消息或添加你为好友：

这些设置将有效阻止陌生人与您联络，增强你的安全性。

其他隐私保护

除了更改基本的隐私设置，用户还可以考虑以下措施：

通过以上步骤，用户可以在Telegram中有效地保护自己的隐私，选择合适的设置以应对陌生人的干扰。同时，定期审视自己的隐私设置，确保这些设置始终符合个人需求，可以帮助提升整体的数字安全环境。