在使用Telegram时，隐私管理至关重要。您可以通过一系列设置确保只有您希望的人能够与您联系。

调整基本隐私设置

您可以在设置中找到隐私和安全选项。在此处，您可以调整您的电话号码隐私，选择谁可以看到您的号码。对于希望保持匿名的用户来说，隐藏电话号码是一个重要的功能。可以通过链接访问最新的Telegram应用。

控制消息发送权限

通过调整消息权限，您可以控制谁可以向您发送消息。您可以选择拒绝陌生人的消息，确保只有已知的联系人能够与您交流。这为管理社交互动提供了更多的灵活性。

开启隐私模式的最佳实践

启用隐私模式可以让您享受更安全的聊天体验。在隐私和安全设置中，您还可以启用两步验证，以增加安全性。随时查看Telegram官方网站了解最新的隐私功能。

使用安全的聊天功能

为了进一步保护隐私，Telegram提供了“秘密聊天”功能。在这种模式下，消息在发送后会被加密，且只有您和接收者可以查看。您还可以设定消息的自毁时间，避免长期存储敏感信息。

通过以上设置，您可以更好地管理与陌生人的互动，增强对自己隐私的保护。定期查看最新的Telegram应用和更新，以确保您使用最安全的功能。