在当今的数字时代，保护个人隐私至关重要，尤其是在使用即时通讯工具如 Telegram 时。以下是一些如何优化您的 Telegram 隐私设置的。

修改隐私设置

打开应用程序并进入设置菜单。在“隐私和安全”选项中，您可以找到多种隐私设置。通过这些设置，您可以限制谁可以看到您的电话号码、个人资料图片和最后在线时间。

控制陌生人访问

在“隐私”选项中，您可以选择谁可以添加您为联系人以及谁可以向您发送消息。强烈将此设置为“我的联系人”，这样只有您已知的人员才能与您联系。了解更多关于如何保护自己信息的方法，请访问Telegram 官方网站。

使用隐私聊天功能

Telegram 提供了一种特殊的隐私聊天模式，该模式使用端到端加密，确保只有您和聊天的另一方能够访问相关信息。在隐私聊天中，您还可以设置消息的自毁时间，进一步强化信息安全。

关闭陌生人的消息权限

如果您不想接收陌生人的消息，可以在设置中将此权限关闭。这意味着只有您的联系人才能直接与您联系，从而减少不必要的打扰。更多设置技巧可在Telegram 最新应用页面找到。

定期审查设置

定期检查您的隐私设置，确保没有不必要的权限开放。在更新应用程序后，新的隐私选项可能会有所添加，及时进行调整以保护您的信息安全。

通过适当配置这些设置，您将能够更好地控制个人信息的可见性，确保在 Telegram 的使用中保持隐私安全。