在当今数字化的环境中，保护个人隐私尤其重要。Telegram为用户提供了一系列隐私设置，帮助您控制谁能看到您的信息，特别是手机号和个人信息。以下是一些重要的设置方法。

调整隐私权限

要保护您的手机号，首先进入Telegram的隐私设置。在应用中，点击左上角的菜单图标，选择“设置”，随后找到“隐私与安全”选项。在这里，您可以选择谁能看到您的手机号，设置为“我的联系人”或“无”。

使用隐私聊天功能

Telegram提供了一种更安全的聊天方式，称为隐私聊天。通过此功能，您的消息将采用端到端加密，这意味着只有您和接收者能够查看信息。对发送敏感信息、重要文件时，使用这种聊天方式是一个明智的选择。了解更多隐私聊天的信息，您可以访问这里。

管理陌生人联系

在您处理陌生人的联系方式时，可以设置拒绝陌生人私聊，确保私人信息不被泄露。在“隐私与安全”选项中，您可以选择“消息隐私”并阻止陌生人发送消息。这样做能够极大地提高您的帐号安全性。

定期检查隐私设置

不时检查您的隐私设置，确保它们符合您的需求。Telegram会不定期更新其隐私功能，因此定期访问官方页面获取最新动态。

通过这些简单的设置，您可以更好地保护自己的信息安全，避免不必要的麻烦。在使用Telegram这款强大的应用时，关注隐私设置是确保您安全使用的重要一步。