在使用Telegram时，如何有效管理与陌生人的聊天以及保护个人隐私至关重要。以下是一些实用的方法和设置。

调整隐私设置

您可以通过最新应用的隐私设置来控制谁可以联系您。在“隐私和安全”选项中，选择“谁可以联系我”，然后选择“我的联系人”。这将阻止陌生人随意发信息给您。

屏蔽陌生人

在与陌生人聊天时，您可以直接屏蔽这些联系人。进入对话界面，点击右上角的设置图标，选择“屏蔽用户”。这将确保您不会再收到他们的消息。

群组和频道的隐私设置

如果您是群组管理员，务必检查群组的隐私设置。您可以选择只允许特定用户加入群组，或者设置由管理员审核加入请求，以维护群组的安全性。

限制陌生人查看个人信息

在“隐私和安全”设置中，您还可以调整谁可以查看您的个人信息，如手机号和在线状态。设置为“我的联系人”，这样只有您信任的人才能查看这些信息。

聊天记录的管理

定期检查您的聊天记录，并删除不必要的对话。使用最新应用的“清除聊天记录”功能，可以帮助您保持聊天界面的整洁。

使用临时账户或匿名聊天

如果您希望与陌生人交流而不暴露真实身份，可以考虑创建一个临时账户或使用Telegram的匿名聊天功能，它允许您在不显示手机号的情况下进行沟通。

通过这些方法，您可以更安全地使用Telegram，减少与陌生人的接触，同时确保个人隐私得到有效保护。