在使用Telegram时，有时您可能会发现“telegram连接代理连不上”，这通常是由于网络设置或代理配置不当引起的。要解决这个问题，您可以尝试以下几种方法。

检查网络设置

请确保您的互联网连接正常。您可以通过查看其他网站的访问情况来判断。如果您的网络没有问题，可以尝试更换网络环境，比如切换到不同的Wi-Fi或使用移动数据。

在此过程中，您可以访问 telegram 中文 下载 来获取最新的应用版本，确保您的应用程序是最新的。

重新配置代理设置

如果确认网络是正常的，您需要检查Telegram的代理设置。打开Telegram，前往设置中的“数据和存储”，确保代理设置正确。有时您可能需要手动输入代理地址和端口。

如果更改设置后仍然无法连接，尝试删除当前代理并重新添加新的代理配置。此时，确保代理提供商提供的所有参数都是正确的。

使用VPN作为替代

在某些情况下，使用VPN可能是解决“telegram连接代理连不上”的有效办法。下载并安装一个可靠的VPN应用，连接后再再次打开Telegram，看看能否顺利连接到网络。

在可能需要的情况下，您也可以通过 telegram 中文 下载 获取适用于其他平台的Telegram版本，以确保对不同设备的支持。

联系技术支持

如果上述方法都无法解决问题，您联系Telegram的技术支持团队，给予他们详细的信息，以便他们能够提供更为具体的解决方案。

无论您采用何种方式，确保在使用Telegram的过程中配置适当，以获得更好的使用体验，并能顺畅地利用其丰富的功能。