在当今数字化时代，保护个人隐私显得尤为重要。在使用Telegram.org">Telegram的过程中，用户需要了解如何管理隐私设置，以防止陌生人轻易接触到自己的信息。

调整手机号隐私设置

用户可以选择隐藏自己的手机号码。这可以通过进入Telegram的隐私设置完成。在设置中，用户可以选择将电话号仅共享给联系人，从而避免陌生人直接查看。

控制陌生人发送消息的权限

用户可根据需要调整谁可以发送消息给自己。在隐私设置中，可以设定只有联系人能够联系你。这样可以有效减少来自陌生用户的干扰和骚扰，还可以使用最新应用中的阻止功能。

如何设置群组隐私

在创建或加入群组时，Telegram提供了不同的隐私选项。用户可以选择将谁可以邀请他们加入群组以及谁可以查看群组成员。这为维护社交圈提供了更大的控制权，确保交友圈更加安全。对于关注隐私的用户，使用最新应用的功能，可以增强群组管理的灵活性。

定期检查隐私设置

随着时间的发展，用户的需求可能会变化。因此，定期检查和更新隐私设置非常关键。确保根据需要调整各项权限，这样可以持续保障信息安全。

通过这些设置，用户可以在使用Telegram时保护自己的隐私，避免不必要的联系与干扰。